Родители, които забавят приема на твърда храна - Ти си мама
Няма научни доказателства в подкрепа на забавянето на въвеждането на твърда храна в диетата на бебето.
Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 29 март 2020г.
Последна актуализация: 29 март 2020 г.
Много родители решават да отложат включването на твърда храна, обикновено като предпазна мярка, но понякога този процес може да отнеме твърде дълго. Основната причина, поради която е препоръчано въвеждането на допълнително хранене да бъде отложено, е защита на децата (под шест месеца) от алергени, присъстващи в определени групи храни.
въпреки това, Последните проучвания гарантират, че тази практика не намалява рисковете децата да страдат от алергии в бъдеще. Досега самата Световна здравна организация препоръчва започването на хранене с твърди вещества да бъде ограничено до навършване на шестмесечна възраст, поради което забавянето е оправдано от експерти.
В момента обаче започва да се залага на обратното. Научната литература защитава използването на „отбиване от бебето” като средство за приспособяване на бебетата към храната. Тази техника може да подобри здравето на детето в средносрочен или дългосрочен план, както и да подобри качеството на диетата му в бъдеще.
Понякога страхът от започване на този етап на хранене може да доведе до забавяне малко по-дълго. Не знаейки каква храна да дадем или как трябва да я приготвим, може да ограничи много родители да действат по това време от живота на вашето мъниче.
Защо не трябва да отлагаме включването на твърди храни?
Допълнителното хранене е задължително на определен етап от развитието на бебето, тъй като с израстването на детето нарастват и хранителните му нужди. Отлагането на началото на този тип хранене може да наруши правилния растеж. Препоръката на експертите обаче допреди няколко години се дължи на идеята, че кърмата ще осигури на детето всички хранителни вещества, от които се нуждае в ранните етапи.