Рискове от чудодейните диети - Savia Health

От ананаса, от артишока, от кръвната група, алкална, от сондата ... Звучат ли ви познати? Това са само някои от многото „прищявки“ диети за отслабване, които се рекламират както в медиите, така и в частни центрове или клиники, дори правят корицата на списания и книги достъпна за всеки, но ... наистина ли знаем дали става въпрос за научно обосновани диети?, ¿те са наистина ефективни?, Имат ли някакви странични ефекти, които биха могли да компрометират здравето ни? След това ще изясним тези и други въпроси, за да знаем какво стои зад тези диети и как да ги разпознаем на пръв поглед.

Клавиши за откриване на чудодейни диети

Въпреки че всички диети с чудо имат обща цел (да обещаят ефективно отслабване), методологиите им се различават, или защото някои теоретизират за важността на поглъщането на минимум калории, а други се фокусират върху приема на определено хранително вещество, когато това приписва чудодейни свойства (вижте известната „диета с артишок“). По-долу обаче показваме някои от Ключове за идентифициране на измамни диети или методи за отслабване:

---