Испания пада от най-добрите позиции по дълголетие при мъжете - Четвърта възраст

Запазено в: Статии • Публикувано на 19.10.2015 • 1 Коментар

най-добрите

Продължителността на живота на испанските жени е 85,1 години, надминавана само от японките с 87 години. Въпреки това, това на испански мъже, които не достигат 80-годишна възраст, прави средната стойност на цялото испанско население пада и е на седмо място в света.

Според информация, публикувана в El Pais, испанците (мъже и жени) живеят средно 82,4 години, което поставя Испания на седмо място в списъка с най-дълго живеещите страни в света. Според доклад за конкурентоспособността, изготвен от Световния икономически форум, ползите от средиземноморската диета са отговорни главно за дългия живот на испанците и особено на испанските жени. Какво правят испанките добре? и защо ние мъжете не го правим? Два въпроса, които си заслужава да бъдат разгледани.

Испанците като цяло, ние сме седми в списъка пред развитите страни като Люксембург (81.4), Норвегия (81.5) или Швеция (81.7). Най-старият е Хонг Конг, с продължителност на живота 83,5 години, което се дължи на практиката на тай чи, бойно изкуство без бой, което помага на възрастните хора да останат активни и здрави. Към тай чи се добавя прием на балансирана диета, с много ястия на пара и чай.