Риана и причината тя да има само два плода сутрин

Риана Тя е от онези жени, за които няколко излишни килограма или по-малко не променят състоянието й на духа, всъщност не само приема метаболизма си, но и не й е неудобно да говори за това, както наскоро в интервю за The Cut: имах удоволствието да се родя с променлив тип тегло. Буквално, един ден мога да се впиша в тясна дреха, а на следващия ден - или следващата седмица - трябва да облека нещо голямо и някаква висока талия за покриване на тази част, знаете ли? " С тези изявления певицата показва, че е като останалата част от човечеството и че понякога прескача диета или е по-подут от нормалното. Да се бориш с него, звездата започва деня със закуска, съдържаща два плода, известни със своите диуретични свойства, ананас и папая, в допълнение към добра порция протеин под формата на варени яйца.

Деби Соломон, личният готвач на Риана, разкри пред Bon Appetit, че певицата е твърд защитник на разнообразието и не обича да се придържа към диета, при която всеки ден трябва да яде едно и също нещо. Разбира се, двете версии на вашата закуска - едната по-последователна, а другата по-лека - споделят две съставки, които никога не липсват: ананас и яйца. Първият обикновено се комбинира с папая, тъй като и двата плода имат много сходни ползи, които се борят с подуването: подобряват храносмилателните процеси благодарение на техните ензимни нива и спомагат за елиминирането на течности поради диуретичния им ефект, една от основните причини песото да варира драстично от един ден на следващия.