РЕВОЛЮЦИЯТА НА ХРАНАТА на Джейми Оливър; Подхранвайте промяната

Главният готвач Джейми Оливър се превърна в медийна фигура с провокативните си формули за промяна на навиците на британското юношеско население и между другото накара зрителите да разсъждават върху въздействието върху здравето и околната среда на определени модели на потребление. FOOD REVOLUTION е роден в британска телевизионна програма, в която нашият готвач се опита да промени работата на няколко училищни столове в САЩ. Целта беше да се борим със затлъстяването и лошата диета, така утвърдена в тази страна, и да научим предимствата на по-здравословното хранене.

оливър

Няколко години по-късно Оливър все още участва в тази война и преоткрива ХРАНИТЕ РЕВОЛЮЦИЯ като кампания, която всеки 15 май изисква най-мощните страни в света да се ангажират да включат храната като основен предмет в своите образователни програми. Тази културна революция се основава на поредица от принципи за адекватно и удобно хранене на детството, което е тясно свързано със съдържанието и целите на проекта FEEDING THE CHANGE, нека ги видим:

СЕРВИРАЙТЕ ПРЕСНИ ХРАНИ
Направете пресни, сурови съставки в основата на храненията. Не изневерявайте с преработени храни и удобни храни.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪСТАВКИТЕ
Бъдете наясно какво има в детската храна.

Колко съставки не можете да разпознаете? Колко добавят хранителна стойност към храната?

Истинската храна, приготвена в прясно състояние, не се нуждае от добавки, консерванти или нещо изкуствено.

НУЛА ХУБАВА ХРАНА
Децата, които ядат чипс и бонбони и пият сода всеки ден, вместо добро хранене, не получават нужното им хранене, за да растат и да се учат правилно. Освен това ги доближава до живот със здравословни проблеми.

СЛУЖЕТЕ ВОДА
Децата трябва да пият, защото телата им се нуждаят от хидратация, а не от допълнителни калории. Водата е най-доброто средство за утоляване на жажда и то безплатно. Не забравяйте, че спортните напитки, газирани напитки, ароматизирано мляко и плодови сокове съдържат захар.

ПОЧЕТЕТЕ ХРАНАТА