Революцията на хормоните EL PAÍS Седмичен EL PAÍS
От 11 до 19
Някъде между осем и 14-годишна възраст ефектът на хипоталамусните хормони, разположени в мозъка, бележи началото на пубертета. Това е революцията. Яйчниците и тестисите започват да отделят полови хормони (особено естроген и прогестерон при момичета и тестостерон при момчета), а промените се случват почти ежедневно, засягайки както външния вид, така и настроението. Гърдите и космите по тялото започват да растат. Те имат своя първи период и те, тяхното първо изгонване на сперма. Междувременно емоциите се засилват. Най-лошото при толкова много хормонални промени е, че не всички се случват с еднаква скорост, така че юношата е като голямо дете с противоречиви нужди. Амигдалата, центърът на всички емоции, кипи, докато префронталната кора на мозъка, отговаряща за рационалния контрол, все още не е узряла напълно. Тази липса на координация обяснява импулсивността, характерна за това време от живота.
Въпреки че имат по-голяма хормонална стабилност, за жените това е труден момент. Предполага се, че има биологичен часовник и че отброяването започва. Когато една жена забременее, тя ще изпита още една хормонална революция. Секрецията на прогестерон (хормонът на бременността) ще доведе до промени в апетита, миризмата и кожата и косата, които по време на бременност са по-лъскави от всякога. През тридесетте си години естрогените, прогестеронът и тестостеронът поддържат предвидими нива, но след 35 г. тяхната активност започва да намалява непрекъснато. Мускулният тонус се губи и мазнините се натрупват по-бързо, така че е препоръчително да увеличите калорийните разходи и да практикувате някаква физическа активност. Кожата също започва да губи хиалуронова киселина и колаген и е по-слаба и сияйна, отколкото на 20. Няколко дни преди менструацията много жени ще получат тази уникална пъпка, почти винаги разположена на едно и също място. Мъжете, с по-стабилна хормонална карта, продължават да плуват в тестостерон.
От 50