Ресвератрол, антиоксидантно средство за кожата

Ресвератролът има много свойства, за кожата и много други. Нека да разгледаме ползите от този мощен антиоксидант.

Ресвератрол

Малцина имат антиоксидантната си способност, толкова широко призната като ресвератрола. Дори и най-невярващите са му дали доверие.

Започнаха изследвания върху тази молекула поради „френския парадокс“, където изследователите се чудеха защо и как се радва френскоговорящото население, въпреки факта, че диетата им се основава на наситени мазнини, завидно сърдечно-съдово здраве. Тогава те осъзнаха, че лилавото грозде има роля в диетата им.

Ресвератролът е фенол, вещество, което се намира в червеното вино, лилавата кожа на гроздето, плодовете, нара, какаото или тъмния шоколад и в по-малка степен в орехите и фъстъците. Това се случва, когато растението иска да се защити от външни агресии, като прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи, заболявания, ситуации на климатични промени, атака от гъбички и дрожди.

За първи път е изолиран от Такаока, от корените на морозника, през 1940 г., а по-късно, през 1963 г., от корените на японската центидония. Едва през 1992 г. изследванията са насочени към полезни свойства за здравето на сърцето и е открито интересното количество, намерено в кората на гроздето.

Оттук нататък тази молекула е наречена „субстанцията на вечната младост“. Тъй като бяха проучени различните ползи в организма на ресвератрола и те бяха много. Да видим дали този прякор е заслужен.

Това, което всички знаем, е, че те са от полза за здравето на кожата, но има много повече:

Ползи от ресвератрола:

Той подобрява церебралния кръвен поток, така че когнитивните увреждания, сенилната деменция, болестта на Алцхаймер, обучителните увреждания се възползват от консумацията на този антиоксидант. По-добро мозъчно кръвообращение, повече оксигенация, по-добро функциониране и елиминиране на токсините.
Регулира кръвната захар. Препоръчва се при диабет тип 2. Регулира нивото на инсулин.
Освен че е антиоксидант, той е противовъзпалително, противораково, антидегенеративно заболяване. Направени са неубедителни проучвания върху употребата на ресвератрол при рак.
Стабилизира холестерола, здравословно е за сърцето. Борба със сковаността на артериите. Балансира нивата на HDL-LDL, дава гъвкавост на артериите, бори се с атеросклерозата.
Против стареене; със същия ефект като правенето на диета за ограничаване на калориите. Активира гена SIRT1, който е протеин, който забавя ефекта на стареене.