Ресурси за семейства и придружители
Публикувано в 23 юли, 2017 | от leelima
Здравейте, скъпи племена, наскоро бяхме на форума Ser Padres, Medicos y Mamás, организиран от списание Ser Padres. Днес ви представям хрониката на събитието и някои любопитни факти, които ще изяснят вашите съмнения и други, които ще ви изненадат! Започнахме!
Първото нещо, което трябва да ви кажа, беше, че това беше събитие, което имаше за цел диалог, не беше спомената марка мляко и имахме участието на двама известни лекари: Хосе Мануел Морено Виларес (от Отделението за клинично хранене на болница Universitario «12 de Octubre» в Мадрид и председател на Комитета по хранене към Испанската асоциация по педиатрия) и Хайме Далмау Сера (от отдел „Хранене и метаболитни болести“ на детска болница „La Fe“ във Валенсия и бивш президент на Комитета по храненето на Испанската педиатрична асоциация) в допълнение към участието на Leyre Artiz, Директор на списание Ser Padres. Това беше възможност да им зададем нашите съмнения и да им дадем нашето мнение.
Дебат, мнение, гледни точки ...
На тази среща ние обменихме гледни точки и лекарите ни дадоха пълна перспектива за растежните млека в светлината на настоящите знания.
Централната ос на диалога беше около публикуването на статията Растеж млека. Какво могат да допринесат за храненето на малкото дете? в научното списание Acta Pediátrica, което подчертава ползите от тази храна при малки деца и някои наблюдения, които коментирам в тази публикация.
Какви храни трябва да яде дете между 1 и 3 години?
Момчетата и момичетата на възраст от 1 до 3 години трябва да отговарят на специфични хранителни изисквания за този етап, чиито нужди от протеини, липиди, желязо и витамин D са различни от тези в зряла възраст.
Във форума те ни разказаха за храните, които едно дете на тези възрасти трябва да консумира в диетата си и идеалните количества (1):
- Консумация на мляко и/или млечни продукти: 2 порции на ден.
- Ежедневна консумация на зеленчуци и/или зеленчуци. Препоръчва се както за обяд, така и за вечеря (2 пъти на ден).
- Увеличете консумацията на риба. В тази възрастова група бялата риба е по-препоръчителна. Те препоръчват консумацията на бяла риба поне 3-4 пъти седмично.
Те препоръчват седмичните порции за задоволяване на нуждите на детето между 1 и 3 години са следните:
Наистина ли са необходими млека за растеж?
Имам предвид коментираното в този форум ... Важна част от децата не спазват диетичните препоръки, поради което появата на пазара на „млека за растеж“ и според публикацията „би могла да бъде описана като обработена или формулирана напитки от мляко или други протеини, предназначени да отговорят на хранителните нужди на деца на 1 и 3 години. » Съдържанието му на основни хранителни вещества (желязо, витамин D, калций) помага да се допълнят изискванията на детето на този етап.