Решения за потискане на апетита ФОРУМ ОТСЛАБВАНЕ - БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ - ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ -
Решения за потискане на апетита
Re: Решения за потискане на апетита
Съобщение от Корнелия S. »18 януари 2017, 16:18
Re: Решения за потискане на апетита
Съобщение от Кристина Севиля »19 януари 2017, 10:48
Re: Решения за потискане на апетита
Съобщение от Keysga Luana »23 януари 2017, 19:29
Re: Решения за потискане на апетита
Съобщение от Розаура Дел Мар »09 февруари 2017, 12:38
Здравейте много добре на всички ^^. Разбирам желанието за отслабване, но не забравяйте, че най-добрият начин да отслабнете е да бъдете добре подхранени.
ОКО! Не е същото да бъдете хранени, отколкото подхранени, нахранени сте, когато заситите глада и вече не ви се яде, но сте подхранени, когато давате на тялото нужните хранителни вещества.
За да отслабнете, ще ви кажа какво можете да направите и ще ви трябва само едно нещо като добавка и помощ, зелен чай (елиминира токсините, увеличава калорийните разходи, повече енергия, диуретик и помага за храносмилането.
-Когато се събудите, изпийте 3 чаши вода, за да активирате метаболизма си и да накарате тялото да заработи, направете си зелен чай (когато водата кипи, добавете билките и оставете да си почине 10 - 15 минути, така че свойствата да се пренесат), Вие го поставяте в бутилка от 1,5 литра, например в безола.
- Закуска 3 тоста със сладко (НЕ МАСЛО ИЛИ МАРГАРИН) + чай през цялата сутрин или ден.
- Ядете салата с месо, сурови зеленчуци, шейк за контрол на теглото, бобови растения, варени храни ... (НИКОГА ПЪРЕНИ ИЛИ С НЕВИЛНО МАСЛО).