Решението да отидете до тоалетната, когато пътувате, отговаря на заявлението!
Никой не е наясно какво оставят у дома, докато не се наложи да се изправят пред непозната тоалетна. Когато си спомняме за домашния уют, си спомняме одеялото на дивана, леглото или терасата с изглед. Но когато му дойде времето, бихте променили всичко, за да можете да седнете на тоалетната си. Тази, която ви придружава всеки ден. Този, който ви разбира, този, който не ви иска обяснения. Пътуващ ли ви запек?
Това е нещо толкова често срещано, че изглежда присъща характеристика на човечеството. Гърците сигурно вече са го пострадали, когато са отишли да завладеят Троя (и са прекарали десет години далеч от дома). Няма значение дали ви се иска и не ходите от седмица. Ако пътувате, чувствате, че тялото ви се противопоставя на всеки опит да се направи корем.
Защо е толкова трудно да отидете до тоалетната извън дома?
От една страна, има синдром на срамежливо черво, това засяга 7% от западното население. Тези, които страдат от тази фобия, са убедени, че обществените тоалетни са източник на болести. Имайки предвид тази идея, тялото реагира и се затваря при всяко предложение за евакуация. Седни там? Нищо от това!
По-голямата част от хората, засегнати от този запек, просто страдат от пътуванията, нервите, промяната в графиците ... Всичко променя нормално функциониране на нашето тяло.
Ето колко е деликатен храносмилателният баланс. Преди каквато и да е промяна в навиците ни, изведнъж червата казват, че нанай. Те трябва да се адаптират към новата рутина. Междувременно те налагат своята твърда дисциплина.
Медитация с просто битие, слабителното средство, от което се нуждаете
Коригирането на запек на пътника е особено важно за хора, които имат чревни проблеми като синдром на раздразнените черва. В тези случаи заболяването може да бъде наистина травмиращо. Прилагането на мерки, които улесняват евакуацията, винаги ще бъде полезно: Пий повече вода, правя упражнения, приемайте храни, богати на фибри, спокоен сън и отидете на лаксативи, наред с други решения.