Рентгенова снимка на

Десерт, чиято първа съставка е захар, 4 чаени лъжички на едро.
Съдържа карагенан, добавка, вредна за здравето.
Етикетирането не показва високите количества захари, наситени мазнини и ниското количество бадем (4,5 g), което съдържа.

21 юли 2020 г. Разгледайте нашия продукт рентгенови лъчи: прости, кратки и документирани.

Бадеми Magnum, сладолед от моркови/зеленчуков крем (90 милилитра, 1 чашка):

Захари:

21,2 грама (g) захар, което се равнява на 4,25 чаени лъжички добавена захар на попсула.

Това количество захар покрива 42,4% от максимално препоръчителната захар за възрастен за цял ден, според Световната здравна организация (СЗО). В случай на дете тя покрива 53% от максимално препоръчаното количество захар.

СЗО предлага приемът на добавени захари да бъде допълнително намален, така че да представлява по-малко от 5% от общия калориен прием. 1 Съгласно това предложение, една попсула ще покрие 84,8% и 106% от дневните захари, въз основа на препоръката за допълнително намаляване за съответно възрастни и деца.

Въпреки че продуктът се счита за десерт, важно е да се признае, че съдържа повече захар, отколкото мляко, какао или бадеми.

Поради високата им цена би било значително за производителите да използват повече от тези съставки, а не високото съдържание на захар.

Консумацията на големи количества захар е вредна за здравето и е особено проблематична у нас, тъй като Мексико е в разгара на силна епидемиологична авария поради наднормено тегло, затлъстяване и диабет.

Натрий:

Съдържа 43 милиграма (mg) натрий на порция.

Това означава, че попсикулът покрива 2,15% от дневната препоръка за натрий за възрастен според Световната здравна организация (СЗО) и 2,86% от препоръчаната за дете. две

Енергия:

Всяка порция осигурява 247 калории.

Според препоръките за прием на хранителни вещества за мексиканското население, където средната дневна консумация е 2000 калории при възрастни и 1579 калории при деца, 3 една порция покрива съответно 12,3% и 15,6% от общия калориен прием на ден.

Важно е да се отбележи, че почти 60% (59%) калории идват само от мазнини и повече от една трета (34%) от захар, когато препоръката е калорийният прием да идва от разнообразна диета, богата на хранителни вещества.

Грес:

16,1 g обща мазнина на порция, от които 63% (10,1 g) са наситени мазнини.

Наблюдаваме, че количеството на общите мазнини покрива 59% от калориите в продукта, т.е. малко над половината от общата енергия на продукта са мазнините.