5 здравословни и детоксикиращи коктейла за освежаване и хидратиране на Body Harmony

Когато мислим за освежаваща напитка, най-често срещаното е, че нашият ум мисли за „безалкохолни напитки“, повечето от които с високо съдържание на захар или подсладители, и газирана вода, противоречива и много от тях забранени в различни страни като потенциално токсични във високи дози. И ако смятаме, че това е много готина бира, въпреки че може да освежи, тя не ни хидратира, а дехидратира клетките ни поради алкохола, който съдържа ....

Затова ви предлагам тези 5 вкусни напитки, които се приготвят за един момент и които не само освежават, но и хидратират и помагат за прочистването на тялото от токсини.

Доматен коктейл от босилек

Състав:

  • 10 големи зрели домати
  • Шепа пресен босилек
  • Още шепа пресен магданоз
  • Морска или хималайска сол
  • Сок от няколко лимона
  • Черен пипер на вкус
  • Куркума на вкус
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
    коктейла

Зелен чай с лед и мента или анасон

Състав:

  • Зелен чай
  • Листа от мента или анасон
  • Подсладител по избор: стевия, кокосова захар, мед или сироп от агава
  • Натрошен лед

За опция с зелен чай и мента, Пригответе запарка от зелен чай, добавете листата от мента директно в чашата, подсладете, ако желаете, и след няколко минути добавете натрошения лед.