Рехабилитационни упражнения след фрактура на колянна шапка
Една от най-честите фрактури, която се случва, е фрактура на патела. Това е една от най-носещите тежести области на тялото и се намира в една от най-използваните стави, както при упражнения, така и в ежедневието ни: коляно. Прекомерното използване на тази става, докато спортуваме или поради усилията, които полагаме в работата си, или просто лоша позиция в определен момент, може да доведе до нейното счупване, което води до поредица от дискомфорт и неудобство при изпълнение на рутинни задачи.
В зависимост от вида на фрактурата, претърпена в пателата, ще е необходимо да се пристъпи към хирургическа интервенция или да се прибегне до по-консервативно лечение, но независимо възстановяването на някой от тези процеси ще бъде много подобно, тъй като ще трябва да премине през физиотерапевтичен етап и изпълнявайте определени упражнения, за да възвърнете функционалността на коляното възможно най-много. В oneHOWTO обясняваме рехабилитационни упражнения след фрактура на колянна шапка.
Какво представлява фрактурата на пателата
Пателата е една от костите, които изграждат коляното. Той се намира в предната част на този и има триъгълна и плоска форма. Това е една от точките на съединение между пищяла, една от костите, която е част от долната част на крака, и бедрената кост, която е костта, която е в горната част на крака и е съчленена с тазобедрената става.
Основните функции на пателата са да улесняват движенията на сгъване и разгъване на коляното, така че тази става да не стане твърда и да изпълнява своята функция. Също така, като се има предвид къде е (в предната част на коляното), това е главен протектор на ставата срещу удари, което е най-честата фрактура в тази област на тялото.
Видове фрактури на патела
Има два основни типа фрактура на пателата, в зависимост от причината, която я произвежда.
- Директна фрактура: те са произведени от директен удар в областта на пателата.
- Непряка фрактураТези други обикновено се причиняват от насилствено движение на квадрицепсите върху колянната шапка и се наричат още сметки за стрес.
Време за възстановяване на разкъсване на коляното
По отношение на лечението зависи от фрактурата. Ако няма изместване на пателата, обикновено се използва консервативно лечение, при което ще се постави гипс между един и два месеца. Ако пателата трябва да бъде възстановена, е необходимо да се прибегне до хирургическа интервенция. Важно е да се знае, че и в двата случая, по време на рехабилитация, трябва да се изпълняват определени упражнения, които да помогнат за възстановяване на загубената подвижност.