Рехабилитация на тазовото дъно от медицинска консултация на Мартинес Торелодонес

Рехабилитация на тазовото дъно от д-р Ривера Мартинес

медицинска

Д-р Ривера Мартинес (специалист по физикална медицина и рехабилитация)

Таз на таза

През последните години може да сте чували думите „тазово дъно“ в различни медии, от гинеколози, хирурзи, уролози, рехабилитатори, физиотерапевти, спортни треньори и дори от вашия съсед, но какво означават те?

Тазовото дъно не е нищо повече от поредица от мускули и връзки, открити в долната част на корема. Те служат за подпомагане на пикочния мехур (пикочната система), матката или простатата (репродуктивна система) и ректума (храносмилателната система), така че да не падат и да могат правилно да изпълняват функциите си.

Ако погледнете изображението, пикочният мехур е пред влагалището, а това от своя страна е пред ректума. Всеки уважава своите пространства благодарение на връзките и мускулите, които го поддържат, най-важният от които е puborectalis, който пресича цялата тазова кухина от сакрума до пубиса.

Друг фактор, който трябва да се вземе предвид, са мускулите на корема, които служат като задържаща стена и поддържат адекватно налягане в коремната кухина, но губят действието си, когато имате изпъкнал корем, било поради бременност или коремни операции.

ЗАГУБЯВАТЕ ЛИ УРИНАТА ПРИ БЕГАНЕ, СМЕХ ИЛИ Вдигане на тежести?

Както обяснихме по-рано, пикочният мехур, за да остане на място и че по време на усилие не позволява на урината да избяга, се нуждае от оптимално поддържащо оборудване. И затова е важно, ако това се случи с вас, да се консултирате със специалист. Тъй като малките структурни промени в тазовото дъно могат да се подобрят с по-прости лечения, но в по-тежки случаи, когато слабостта е по-голяма, те могат да изискват големи интервенции като операция.