Рецепти за вегетариански и вегански бургери с тиквени бургери
- supervisor_account 4 човека
- вмъкване_диаграма Лесно
- аларма за достъп30 минути
-
За вегани
Съставки за 4 човека
- 1 единица (и) скилидка чесън
- 1000 грама тиква
- 1 щипка черен пипер
- 1 чаена лъжичка Овес
- 1 щипка сол
- 2 супени лъжици брашно от нахут с вода (заместител на яйца)
- 1 чаена лъжичка галета
- 1 супена лъжица маслини или черни маслини по желание
Подготовка на рецепта "Хамбургери с тиква"
Рецепта за бургери с тиква, идеален за зимния сезон. Здравословно, веган Y. много добре. Тиквата съдържа много фибри и е добър източник на протеин. Приготвяне на тиквени бургери:
