Рецепти за подагра и висока пикочна киселина; Ботанически-онлайн
РЕЦЕПТИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА КАПАНЕТО И НАМАЛЯВАНЕ НА ПИКОВА КИСЕЛИНА
 |
Правилна диета при подагра и високо съдържание на пикочна киселина
Натрупването на пикочна киселина в организма може да доведе до заболяване, известно като подагра, при което кристалите на пикочната киселина причиняват подуване на ставите и остра болка, известна като подагра или пристъпи.
Подаграта или високите нива на пикочна киселина (хиперурикемия) могат да се увеличат поради различни причини в тялото, една от които, когато се ядат храни, богати на пурини.
Следователно, правилната диета при подагра е от съществено значение, както за контрол на болестта, така и за предотвратяване на пристъпи на подагра.
В допълнение към адекватната диета е необходимо лекарят да прецени какво причинява хиперурикемия във всеки конкретен случай.
Какви рецепти и храни са най-препоръчителни?
- Рецепти с ниско съдържание на пурини: Всички ястия в вегетарианска диета, без месо и без риба. Това е така, защото яйцата, млякото, зеленчуците, зърнените храни, плодовете и ядките не съдържат пурини.
- Редовно използвайте силно диуретични съставки: Като лук, круши, целина, артишок, копър и ананас.
- Салати, плодове и храни, богати на витамин С: Препоръчва се използването на съставки, богати на витамин С, тъй като увеличава елиминирането на пикочната киселина. Обличането с лимонов сок или добавянето на пресен магданоз в края на подготовката са лесни начини за увеличаване на приноса на витамин С в рецептите.
- Използвайте малко сол и се прави без солени храни като кисели краставички, осолена риба и т.н. За да се увеличи диурезата е необходимо да се готви с малко сол. В замяна той може да бъде заменен с подправки и ароматни билки, които ще придадат на храната по-голям вкус и съдържат калий с диуретични свойства.
- Придружавайте диетата с много течности, за предпочитане инфузии от диуретични растения и зеленчукови бульони (които не съдържат месо, риба или ароматизиращи таблетки).
- Задушаване на зеленчуци, защото те губят по-малко минерали като калий. Калият помага да се увеличи производството на урина, тъй като е много диуретичен минерал.
НИСКИ ПУРИНОВИ И ДИУРЕТИЧНИ РЕЦЕПТИ ЗА КАПКИ И ВИСОКА УРИЧНА КИСЕЛИНА
Салата от домати, целина, лук и артишок
Изпечен артишок
Артишок Омлет
Тост с козе сирене и коприва
Печени чушки с чесън и магданоз
Запечен карфиолен гратен
Картофена салата
Киноа със стафиди
Нежен боб с картофи и моркови
Просо торта със зеленчуци
Билкова салата с лук
Крем от тиквички с кимион
Салата с ленено семе
Салата от кускус
Печена ябълка
Киноа с лук и тиквички
Салата от червено зеле
Круши, приготвени с канела
СПОДЕЛЕТЕ ВЕГЕТЕРИАНСКИ РЕЦЕПТИ
Изпращане на описанието на рецептата от нашата страница за контакт
Плодова салата
Повече информация На лечение с естествена пикочна киселина, храна, диета и лекарства за подаграв.
Естествено лечение на подагра
21 ноември 2020 г.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.