Рецепти за карфиол, зеле и броколи

От: Айко Прунеда

карфиол

Тези сандвичи от карфиол са най-добрата опция за закуска през уикенда. Бягайте, за да ги подготвите!

Ако вече не знаете какво да приготвите за храна, предлагаме тези рецепти с карфиол, зеле и броколи, ще изненадате семейството си!

(Щракнете върху всяко заглавие, за да видите пълните рецепти и съставки).

1. Карфиол, изветрен в пикантен червен сос

Опитайте тази вкусна рецепта за карфиол, изкъпани и окъпани в богат червен сос, приготвен с три люти чушки, ще ви хареса!

2. Опитайте този вкусен и кремообразен лакът Mac & сирене с карфиол

Поглезете семейството си с тези вкусни и кремообразни лакти от карфиол. Това е много лесна рецепта за приготвяне и вкусът й е неустоим.

3. Тортили с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати за такос

Научете как да правите тортила с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати с тази проста рецепта от 5 съставки.

4. Пригответе този вкусен карфиол от енчилада във фурната, ще останете очаровани!

За тези, които обичат пикантното, това карфиол от енчилада, ще го хареса! Много е лесно да се направи в допълнение, има ниско съдържание на мазнини и вкусът му е вкусен.

5. Кремообразна салата от карфиол с майонеза, по-малко от 15 минути!

Пригответе тази вкусна салата от карфиол с майонеза, тя е грандиозна!

6. Вкусен гратен от броколи с карфиол и шунка

Това е сирене, кремообразно и супер богато. Това е идеална рецепта да накарате децата да ядат зеленчуци, без да хвърлят истерики.

7. Зелева супа, супер здравословна и без мазнини!

Пригответе тази зелева супа у дома, тя е много лесна и е вкусна.