Рецепти с овес от съставката Vegaffinity

Открийте множество рецепти с овесени ядки, лесни вегетариански и вегански рецепти.

овес

Porrigde от овес и плодове

За да приготвим тази рецепта, започваме с нагряване на соевото мляко, след това ще добавим капучино, захарта, овесените люспи, ленените семена и фурмите. Разбъркваме добре, така че всички съставки да се интегрират и за финал добавяме нарязания на малки парченца шоколад .

Сурови вегански бисквитки

За приготвяне на тестото ви е необходим кухненски робот. За начало добавете овеса и кокоса в купата на процесора и разбъркайте, докато остане фино брашно. След като приключите, фурмите (без костилки) и екстрактът от ванилия се добавят и отново се разбъркват, докато фурмите станат.

Банан и овесени ядки, пълнени с ябълка.

Поздрави на всички хора в общността. След това ще обясня приготвяне на вкусна овесена каша и бананово руло, пълнено с ябълка. Пълнежът може да бъде модифициран и в зависимост от вашия вкус.

❤ВЕГАНСКИ КРОКЕТИ ❤

1. Оставяме овалените овесени ядки във вода за една нощ.

2. На следващия ден, изцеждаме водата и оставяме само овеса.