Рецепти на английски кок

Внимание:

Диетите за хора с диабет не са „за всички диабетици“. Диетичните нужди на всеки човек са различни. Това варира в зависимост от вашия пол, възраст, ниво на физическа активност, височина, тегло и лекарства.

Потърсете съвет от регистриран диетолог, който може да ви помогне да разработите индивидуален план за хранене, който да отговори на всички ваши уникални нужди.

С това казано, всеки план за хранене отговаря на общите критерии, които ще работят за повечето хора с диабет тип 2 и тип 1, но броят на калориите и въглехидратите, които трябва да се ядат, ще бъде определен от Вашия лекар или диетолог.

Предвид гореизложеното, предлагаме следните рецепти, които ще ви помогнат да промените менюто си според вида диета, която трябва да следвате.

За да направите английски кифли, ще ви трябва:

Състав:

Супена лъжица мед.
100 мл неподсладен ябълков сок.
Масло (100 g).
4 супени лъжици неподсладено бадемово мляко.
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия.
Брашно от мая (200 грама).
200 гр. бадемово брашно.
Сода за хляб (2 ч.л.)
Стафиди (100 g).
тевия (2 супени лъжици)