Рецепта за тройни плодове без захар без захар Без калорични подсладители и заместители на захарта
Съставки
1 пинта зрели ягоди, натрошени
1 пинта пюре от зрели малини
1 пинта нарязани зрели боровинки
3/4 чаша вода
1 пакетче пектин за по-малко или никаква захар, необходими рецепти
1/2 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 супена лъжица желе
| Калории | петнадесет |
| Общо мазнини | 0 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 5mg |
| Общо въглехидрати | 3 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| Захари | 0 g |
| Протеин | 0 g |
Инструкции
За да се подготвите за консервиране на водна баня:
- Измийте буркани и капаци в гореща сапунена вода; Изплакнете с хладка вода.
- Напълнете тенджерата наполовина с вода; Добавете каните и водата, за да се покрие. Оставете водата да заври, намалете котлона и оставете да къкри.
- Поставете капаци във вода, за да ги покриете в малка тенджера; Оставете водата да къкри. Гответе на слаб огън до готовност за употреба.
- Извадете и изпразнете бурканите и капаците, един по един, колкото е необходимо за пълнене.