Рецепта за пица Keto Skillet, хрупкава и вкусна
Хрупкава пица с кето тиган е готова бързо и е толкова лесна за приготвяне. Това е идеалната закуска с ниско съдържание на въглехидрати! Или го сдвоете с зеленчуци за обяд или дори вечеря.
Тази пица е чудесно хрупкава и толкова вкусна! Това е най-лесната рецепта за кето пица с ниско съдържание на въглехидрати и е готова супер бързо.
Можете ли да пържите пица?
Да! За да направите тази вкусна пица, просто добавете сирене и заливки към тигана си и гответе, докато сиренето стане златисто кафяво. След това нарежете пицата на парчета.
Какви топинги да използвате в тази пица с кето тиган?
Сиренето и топингът зависи от вас. Днес използвах смес от настъргано италианско сирене, но често използвам моцарела. За съставките използвах пеперони, червен лук и черни маслини.
Отново използвайте това, което искате. Просто не добавяйте много добавки. Ако го направите, свръхтънката кора на сиренето трудно ще ги поддържа.
Не го оставяйте да се охлади преди да режете!
Важно е да нарежете тази пица с кето тиган на парчета, преди да се охлади напълно, тъй като става хрупкава, докато се охлажда и е невъзможно да се реже след това.
Но това здравословна рецепта ли е?
Това е кето, така че ако сте на кето диета, то отговаря на вашите специфични хранителни нужди.
За тези, които не са на кетогенна диета, най-честите възражения срещу тази рецепта са сиренето и пеперони. Позволете ми да се спра на тези опасения.
Освен ако нямате специфичен проблем, който изисква от вас да ограничите наситените мазнини, настоящите изследвания казват, че пълномаслените млечни продукти всъщност са доста здравословни.
Що се отнася до пеперони, съгласен съм, че преработените меса не са най-добрият вариант. Прясно месо е много по-добре. Въпреки че някои казват, че изследванията, показващи връзка между консумацията на преработено месо и различни заболявания, са погрешни.
Във всеки случай със сигурност можете да пропуснете пеперони и просто да залеете пица кето тиган с зеленчуци. Като алтернатива можете да решите, че сте съгласни с случайната консумация на малко количество преработено месо. Това е изцяло ваше решение.