Това е диетата, с която Адел е свалила 68 килограма - вече цифрова

Адел изненада обществеността с радикалната си физическа промяна, след като свали 68 килограма и изглежда блестяща. Мнозина се чудят как го е направил. Специалната диета и упражненията изглеждат тайната на вашия успех при отслабване.

това

Изпълнителят на „Някой като теб“ би бил подложен на строгия режим на диетата Sirtfood, която насърчава консумацията на активиращи сиртуин храни. Тези телесни ензими регулират клетъчния метаболизъм и им се приписват подмладяващи свойства.

С тази диета Адел успя да потисне апетита си и да активира „кльощавия ген“ в тялото си. Планът за хранене включва зеле, елда, цитрусови плодове, куркума и боровинки. Въпреки че позволява и консумация на вино и тъмен шоколад в малки количества.

ДНЕШНИЯТ АДЕЛ е ПОВЕЧЕ ДИЕТА ОТ УПРАЖНЕНИЯ