Средиземноморската диета по време на бременност намалява гестационния диабет и наддаването на тегло

МАДРИД, 25 юли (EUROPA PRESS) -

гестационния

Простата диета в средиземноморски стил по време на бременност не намалява общия риск от неблагоприятни усложнения при майката и потомството, но има потенциала да намали наддаването на тегло по време на бременност и риска от гестационен диабет, според университетско клинично проучване Queen Mary of London и Университета в Уорик, Великобритания.

Резултатите, публикувани в списанието „PLOS Medicine“ и финансирани от Barts Charity, показват, че средиземноморската диета (включваща 30 грама смесени ядки на ден и екстра върджин зехтин) разкрива, че има 35% по-нисък риск от развитие на диабет при бременност и средно с 1,25 килограма по-малко наддаване на тегло при бременност в сравнение с тези, които са получили рутинна пренатална грижа.

Изследването предполага, че диетата в средиземноморски стил може да бъде ефективна интервенция за жени, влизащи в бременност с предишно затлъстяване, хронична хипертония или повишени нива на липидите.

Професор Шакила Тангаратинам от Лондонския университет "Кралица Мери" казва, че "това е първото проучване, което показва, че бременните жени с висок риск от усложнения могат да се възползват от диетата в средиземноморски стил за намаляване на наддаването на тегло и риска от гестационен диабет".

"Изпълнението на тази диета изглежда ефективно и приемливо за жените", добавя тя. "Настоящите национални диетични насоки не включват ключовите компоненти на диетата в средиземноморски стил в своите препоръки. Жените, които са изложени на риск, трябва да бъдат насърчавани. диабет да предприеме действия в началото на бременността, като консумира повече ядки, зехтин, плодове и пълнозърнести храни, като същевременно намали приема на животински мазнини и захар ".

Д-р Басел Ватар от Университета на Уорик и Лондонския университет на Кралица Мери отбелязва, че „въпреки че е доказано, че диетата в средиземноморски стил намалява риска от диабет тип 2 и сърдечно-съдови усложнения сред населението, досега не сме знаели ефектът от такава диета върху високорискови бременни жени и дали тя може да бъде културно адаптирана за етнически разнообразно население ".

Всяка четвърта майка забременява с предишно затлъстяване, хронична хипертония или високи нива на липидите. Това може да доведе до усложнения при бременност, включително гестационен диабет (когато се появи висока кръвна захар по време на бременност) и прееклампсия, появата на високо кръвно налягане по време на бременност, което понякога може да се превърне в медицински състояния.по-сериозно засягащо множество органи. Тези майки и техните бебета също са изложени на дългосрочен риск от диабет и сърдечно-съдови усложнения.