Рецепта за палачинки Dukan

Ако вече сте във втората фаза на диетата на Дюкан, можете да приготвите тези вкусни палачинки за закуска, което ще ви позволи да започнете деня с десния крак.

палачинки

Съставки за рецепта за палачинки Dukan

    1 яйце 1 супена лъжица овесени трици 1 супена лъжица царевично нишесте 1 супена лъжица обезмаслено кисело мляко 1 чаена лъжичка мая 1 чаена лъжичка течен подсладител

Как се прави рецепта за палачинки дукан?

Ще започнем приготвянето на палачинките Dukan, разбивайки яйцето. След като бием, ще добавим царевичното нишесте, което преди това ще сме пресяли с помощта на цедка. Продължаваме да бием.

След като добавите царевичното нишесте, сега е време да добавите овесените трици, киселото мляко и течния подсладител. За да са идеални палачинките Dukan, трябва да разбъркате добре сместа, като избягвате бучки. Накрая добавяме чаената лъжичка мая и отново разбъркваме добре.