Рецепта за отслабване и здравословно, треска със зеленчуци ✔

РЕЦЕПТА ЗА ХРАНЕНЕ ЗДРАВО И ОТСЛАБВАНЕ

Отслабването не е синоним на глад или не ядене на добра храна, M&S от TúeresloMáS, е подготвил тази рецепта, с която ще ядете много добра храна, без да напълнявате. Това не е диетична храна, а храна, за да бъдете здравословни, но това, което е здравословно, ви кара да отслабнете.

СВОЙСТВА НА ТРЕСКА С ЗЕЛЕНЧУЦИ

Тук имаме много пълноценно ястие, треската е протеин, зеленчуците и оризът са въглехидрати, олио, мазнини. Много балансирано ястие.

Ето ви новата рецепта с треска. За обяд или вечеря

Мъжете добавят зелена салата с риба тон или твърдо сварено яйце

СЪСТАВКИ

За треска:

---