Рецепта за опаковки от салата от сьомга, ядене чисто; Лесна и здравословна рецепта!
Може би сте забелязали напоследък, пиша много за отслабването.
Как да отслабнете това, как да отслабнете това ... тренировки за правене. Ами работата е там: да, качих малко килограми и това не е времето в живота ми.
Изобщо не танцувам мръсно или танцувам. Само плача вътре.
освен когато гледам това
Ами не наистина. Но не се чувствам добре.
Това няма нищо общо с това да си суетен или да искаш да имаш корема, поради което хората ме харесват.
За да бъда честен с теб, не ме интересува какво мислят другите за външния ми вид. Грижа за начина, по който мисля за себе си и за начина, по който се чувствам и изглеждам.
Така че само от себе си се опитвам да отслабна в момента. 20 паунда или 10 кг, за да бъдем точни. Това съм спечелил за една година. Сега за някои, които може да са нищо, за мен това е 20% от теглото ми.
Така че е много. Все пак не съм растящо бебе или гълъб. Ако се чудите за „метафората“ на гълъбите, миналата година имахме 2 бебета гълъби на балкона и те израснаха наистина бързо. На някои може да им се стори отвратително, че отглеждам гълъби, но за мен това бяха най-сладките птици и никога не ги докосвах с голи ръце.
Сега да се върнем към отслабването. Така че сега, когато се опитвам да отслабна, режа и въглехидрати, защото разбрах, че имам висока кръвна захар. Въпреки че ям чисто и предпочитам пълнозърнести храни пред рафинирани. Мисля, че това е генетично: диабетът протича в моето семейство.
И така стигаме до най-здравословните и вкусни опаковки от салата от сьомга, правени някога.
Дори не осъзнавах това до този момент, но тази рецепта всъщност е палео. Хм кой знае.
Освен това е без глутен, без зърнени храни, но е така не веган. Ако сте веган, можете да опитате нахут в това - времето за готвене ще бъде малко по-малко и съм сигурен, че ще има и невероятен вкус. Никога не съм опитвал да готвя с тофу, тъй като не го харесвам много, но ако знаете как да го направите, предполагам, че и той ще се побере добре.
Няма да ви лъжа: тази рецепта много прилича на рецептата, която направих миналото лято (знаете какво направих миналото лято и това ме плаши