Рецепта за готвене Шоколадови трюфели (богати на протеини без захар)

За да отслабнете, диетата е важна, но това, което наистина прави разлика, е намирането на основателна причина да отслабнете. Мотивацията да подобрите начина си на живот трябва да бъде достатъчно силна, за да преодолеете лошите навици, които са ви накарали да наддавате за дълго време.

По този начин бих искал да им помогна да намерят най-добрата диета за отслабване, но всеки човек трябва да намери причината, поради която иска да положи усилия за подобряване на начина си на живот.

За да можете тази Коледа да се насладите на десерти с по-малко захар и повече протеини, ето рецепта за приготвяне на шоколадови трюфели.

Рецепта за готвене: Шоколадови трюфели с по-малко въглехидрати и повече протеини

Време за приготвяне: 30 минути Количество: 28 трюфели

• 1 чаша безе Ni Una Dieta Повече шоколадов вкус
• 1/2 чаена лъжичка смляна канела
• 1/2 чаша фъстъчено масло
• 1/2 чаша слънчогледови семки
• 2 супени лъжици ленено семе
• 3 супени лъжици препечен сусам
• 1/2 чаша стафиди
• 1/3 чаша препечени и нарязани бадеми
• 1/4 чаша какао на прах

подготовка:

1. Поставете всички съставки с изключение на нарязаните бадеми и какао на прах в кухненски робот и смесете, докато съставките се съберат в компактна паста. Оставете да престои 10 минути.
2. Направете топчета със сместа, след това ги покрийте с бадемите и накрая ги поставете върху восъчна хартия в плоска форма
3. Поръсете топките с какаото на прах. Оставете да престои 10 минути.
4. Охладете в хладилник, докато трюфелите имат твърда консистенция и ги съхранявайте в контейнер.

---