Рецепта от тиквени кифли Без калорични подсладители и заместители на захарта Подсладители SPLENDA
Съставки
1 1/2 чаши пълнозърнесто брашно
1/2 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 чаена лъжичка сода за хляб
1 чаена лъжичка смляна канела
1/2 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка смляно индийско орехче
1/4 чаена лъжичка смлян карамфил
1 3/4 чаши консервирана тиква
1/2 чаша масло от рапица
1 контейнер (8 унции) крема сирене с ниско съдържание на мазнини
1/2 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
Екстракт от ванилия с 1 чаена лъжичка
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 кекс
| Калории | 210 |
| Общо мазнини | 13 g |
| Наситените мазнини | 3 g |
| Холестерол | 25 mg |
| Натрий | 320mg |
| Общо въглехидрати | 18 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| Захари | 3 g |
| Протеин | 4 g |
Инструкции
- Загрейте фурната до 400 ° f. Наредете тава за мъфини с 12 хартиени облицовки.
- В голяма купа смесете брашното, подсладителя Splenda, бакпулвера, содата, канелата, солта, карамфила и индийското орехче.
- В друга купа разбийте яйцата. Добавете тиквеното и рапичното масло и разбъркайте добре.
- Комбинирайте смесите и смесете до гладка смес. Тестото ще бъде по-твърдо от типична смес за кекс или кифла.
- Разделете тестото равномерно в хляб за кифли и печете 18-20 минути или докато дървеният гнездо, поставен в центъра, излезе чист. Извадете от тигана; напълно охладени върху решетка.
- В купа с ръчен миксер разбийте крема сиренето, подсладителя Splenda и екстракта от ванилия, за да образувате глазура. Разстелете глазура равномерно върху охладени блатове за кексчета и сервирайте.