Рецепта от мариновани сардини Рецепти La Masía

Вкусна рецепта за мариновани сардини. Лесно за приготвяне и чудесно за любителите на рибата. Отличен начин да интегрираме синята риба в нашата диета.

Състав:

  • 500 гр сардини
  • Брашно за пържене
  • Класическо зехтин La Masía
  • 2 дафинови листа
  • 6 зърна черен пипер
  • 4 скилидки чесън
  • 1/2 чаша оцет
  • 1/2 чаша вода
  • Сол, мащерка, риган и сладък червен пипер

сардини