Рецепта Ориз с куркума и джинджифил Хиербалия
Тази седмица ви предлагаме лесна, питателна и много здравословна рецепта. Ориз, класика. Основен елемент от всяка диета, заедно с две от най-консумираните подправки заради многобройните им ползи за нашата сърдечно-съдова и имунна система, куркума и джинджифил, които ще осигурят мощен вкус и приятен аромат на нашето ястие.
Ако искате да откриете повече за джинджифила и куркумата, можете да го направите в продуктовия лист на нашия уебсайт.
Съставки (за 8 порции)
- 1 литър вода
- 2 чаши ориз
- 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
- ½ лук, нарязан
- 1 супена лъжица смляна куркума
- 2 супени лъжици смлян джинджифил
- 1 чаена лъжичка смлян чесън
- 1 чаена лъжичка лимонова кора
- ½ чаена лъжичка сол. Можете също да опитате нашите солени люспи с лимон и куркума