Реалностите на затлъстяването отслабване е възможно
В САЩ има няколко програми, в които състезателите с проблеми със затлъстяването са поставени на диета, обучени и последвани от голям екип от професионалисти от различни специалности, за да отслабнат чрез диета и упражнения.
Независимо от мненията, които този тип програма може да събуди, виждането как хората с тежки проблеми със затлъстяването отслабват все още е стимул за тези, които се опитват от години.
Трябва обаче да сте реалисти, да виждате обективно нещата и да извличате различни показания - положителни и отрицателни - за този тип програма и нейните резултати.
1) .- телевизор
Като начало започваме от основата, че говорим за телевизионна програма (с компоненти за шоу и фантастика, които по един или друг начин могат да включват).
2) .- Възможно е отслабване:
Ефективно, точно така. Много затлъстели хора буквално се хвърлят в кърпата, след като многократно се опитват да отслабнат до точката, в която в крайна сметка го смятат за невъзможно. Но това не е невъзможно. При специфични лечения и с добър екип, който да насочва пациента, е възможна загуба на тегло, независимо от степента на затлъстяване.
3) .- Реалният живот е различен:
Въпреки че е вярно, че е възможно да отслабнете само с диета и упражнения в случаи на затлъстяване (не наднормено тегло), това е рядко, също така в реалния живот няма да имаме значителен период от време, в който да можем да „блокираме“ и напълно да спрем живота си, за да се посветим на отслабването, както в тези програми. Също така е малко вероятно да разполагаме с ресурсите, които телевизията трябва да предостави на състезателите голям екип от професионалисти, които ще се посветят единствено и изключително да помагат на състезателя да отслабне ден след ден. Това означава ежедневно фитнес треньор, някой, който приготвя това, което трябва да ядете ежедневно, и се грижи да не ядете нищо друго и т.н.