Заседнал начин на живот, основната причина за затлъстяване и наднормено тегло EL ESPECTADOR

Препоръчани новини за начина на живот

Изследванията показват, че една от основните причини за затлъстяването е физическото бездействие

причина

Знаете ли, че хроничните заболявания се дължат до голяма степен на наднорменото тегло, причинено от липса на движение и прекомерен заседнал начин на живот?

Изследване, публикувано от Американския вестник по медицина, озаглавено затлъстяване, коремно затлъстяване, физическа активност и прием на калории в САЩ, показва, че заседналият начин на живот е основната причина за увеличаването на нивата на затлъстяване.

И напротив, изключва, че причината за наднорменото тегло е консумацията на калории.

Промени в цифрите с наднормено тегло

от населението на Северна Америка бяха открити чрез два международни показателя, Индекс на телесна маса, което се изчислява чрез разделяне на теглото на височина на квадрат и периметъра на коремната обиколка (не трябва да е по-голямо от 90 см при мъжете и 80 см при жените).