Как да се предпазим от хипертония
Предотвратяване на хипертония
Ще сме чували много пъти, изразът „имам напрежение Високо”Възможно е нашите възрастни роднини или дори колеги да го използват с лека ръка, но това не би трябвало да е така, особено когато това е състояние, при което можем да действаме чрез диетата и начина си на живот.
The Налягане артериална е мярката на силата, упражнявана върху стените на артериите, тъй като сърцето изпомпва кръв към тялото ви, това са и измерванията, които диетолог Можете да ни предоставите вашите измервания чрез тензиометър. The хипертония е терминът, използван за описание на високо кръвно налягане.
Стойности
Обикновено ги изразяваме с две стойности:
- се извиква горната цифра Наляганесистоличен
- и се нарича по-ниската стойност Наляганедиастоличен, изразени като 120/80 mmHg.