Ръчен масаж, кое е най-подходящото за вас? Прочетете ръководството! Treatwell - Treatwell
Това е бърз и лесен начин да направите добре спечелена почивка в средата на натоварения си график. Възнаграждаващият масаж на ръцете е едновременно успокояващ и релаксиращ и чудесен начин за подхранване на възпалени или уморени стави. От повтарящите се движения на ежедневното използване на компютър до ежедневното износване, ръцете ни често са последното нещо, за което се сещаме, когато става въпрос да се поглезим. Много пъти обаче добрият масаж, който работи на ръцете и китките, може да ни помогне да освободим напрежението и да започнем да се отпускаме.
Обикновено масажът продължава между 10 и 30 минути за двете ръце и често се предлага като допълнително лечение след маникюр.
КАКВО ДА ОЧАКВАМ?
Може да се прилага изправен или седнал и обикновено се прилага със специални ароматерапевтични масла или лосиони, което е идеално за подхранване и успокояване на суха или увредена кожа. Използвайки дланите, палците и кокалчетата на пръстите си, вашият масажист ще започне, като оказва натиск върху ръцете ви, използвайки различни техники, за да ви отпусне и да ви помогне да освободите напрежението. Тези движения включват разтягане на мускулите на китката, пръстите и дланите с помощта на леко триене за затопляне на кожата и отпускане на ръката, прилагане на плъзгащ натиск за освобождаване на напрежението и работа на ставите в ръката, за да ги направят по-гъвкави (перфектен резултат за хора, които прекарват много часове на ден пред компютър).