Ръчен лимфен дренаж Противопоказания и ползи при целулит и за отслабване, може ли да бъде

С идването на лятото загрижеността за поддържане на красиво тяло е по-голяма. Едно от леченията, които помагат за отслабване, е лимфният дренаж, който е масажна техника, използвана за оттичане и елиминиране на клетъчните остатъци, стимулира лимфната система така че да работи с по-бързи темпове и да извежда излишната течност и токсини от тялото.

Лимфната система е сложна мрежа от съдове, които преместват течности през тялото. Тези течности са отговорни за пренасянето на токсините от здравите клетки и транспортирането им в клетки, които се борят с вирусите и инфекциите. Въпреки че лимфната система се справя с това движение на течности, тя няма собствен механизъм за изпомпване. Лимфният дренаж е вид терапия, използвана, за да помогне на системата да работи по-лесно.

Основната функция на лимфния дренаж е премахване на натрупаната течност между клетките и метаболитни отпадъци.

Тази техника също естимулира регенерацията на тъканите, подобрява имунната система, отпуска и успокоява, бори се с целулита и локализираните мазнини а също така подобрява противовъзпалителното действие на организма.

Индекс на статията

Ползи от лимфен дренаж

Детоксикира тялото
Елиминира натрупаните мазнини в тялото
Активира имунната система
Действа като болкоуспокояващо
Облекчава синини и отоци след пластична операция
Помага при лечението на целулит

Ръчен лимфен дренаж за премахване на целулита

Лимфната система трябва да функционира добре и да бъде здрава, за да сведе до минимум появата на целулит.

Лимфата (мазнина, присъстваща между клетките, която е сходна по състав с плазмата) е важна за пренасяне на хранителни вещества и елиминиране на излишните течности и протеини, предотвратявайки възпалението на тялото.

Лимфната система служи за източване на токсини и отпадъци от метаболитните процеси и поддържа баланса на влагата в клетките. Когато има лоша циркулация на лимфата, се появява целулит (което също може да бъде причинено от лоша диета и липса на упражнения).

Разбирайки функционирането на лимфната система, можем да разберем по-добре как се появява целулитът. Под кожата има примеси и лимфата не може да ги почисти, тези примеси се смесват с мазнините и създават малки твърди бразди под кожата: целулит. Лимфният дренаж подпомага тяхното отстраняване чрез освобождаване на тези блокирани възли.

Научете повече за това как да се отървете от целулита.

Лимфен дренаж и отслабване

Лимфният дренаж е подходящ за елиминиране на натрупаните течности и токсини, което води до намаляване на телесните измервания. въпреки това, премахването на мазнините само по себе си не се случва, тъй като лимфната система и бъбреците нямат способността да филтрират мазнините. Когато чуете, че с лимфен дренаж ще премахнете мазнините чрез урина, не забравяйте, че тази информация е неоснователен.

За да елиминираме мазнините и да отслабнем, е необходимо да стимулираме химичните реакции в нашето тяло, за да преработим глюкозата и да отговорим на калорийните нужди.

Пътят повече ефективно за отслабване е чрез увеличаване на мускулната маса. Това причинява промяна в мастната маса и мускулната маса. Когато тялото има повече мускулна маса, то изразходва повече калории, което води до загуба на тегло.

Как се прави ръчен лимфен дренаж?

Ръчен лимфен дренаж (масаж) се състои от кръгови, плавни и прецизни движения по пътя, преминат от лимфните съдове. В механичната версия някои устройства възпроизвеждат движението на натиск и декомпресия. В други версии има устройства, които прилагат електрическа стимулация към определени точки на тялото.

Кога да има лимфен дренаж

Дренажът е показан за борба и предотвратяване на целулит и локализирани мазнини. Масажът е и основната индикация за подуване и следхирургично възстановяване, особено в случай на пластична хирургия (липосукция, мамопластика, коремна хирургия и лице). В тези случаи дренажът помага на организма да реагира, като премахва течности, които причиняват възпаление и ускорява възстановяването.

Масажът също Показан е в случаи на лошо кръвообращение, разширени вени, мускулно напрежение, мигрена, хипертония и дори синузит. Освен това, тъй като стимулира парасимпатиковата нервна система, той е идеален за отпускане и поддържане на стрес под контрол.

Методът е противопоказан само за страдащи от бъбречна недостатъчност, инсулт, хипертиреоидизъм и тумори в лимфната система.

Противопоказания на лимфния дренаж

Лимфният дренаж е противопоказан за хора с инфекция тъй като инфекциозните клетки могат да попаднат в лимфната система и да се разпространят по-лесно в тялото.

The пациенти със съдов риск, като сърдечна недостатъчност, тромбоза и декомпенсирана хипертония те също трябва да избягват лечението. Тези, които използват някои специфични лекарства за химиотерапевтично лечение те също са противопоказани, тъй като има възможност туморните остатъци от ракови клетки да бъдат уловени в лимфните възли и да метастазират в други органи на тялото.

За лимфен дренаж не е необходима рецепта, но се препоръчва да се консултирате с вашия дерматолог, за да определите подходящата техника.

Брой сесии за лимфен дренаж

Това е лечение, което трябва да се прави често, за да се получат резултати. Можете дори да научите движенията и да го правите у дома всеки ден или ако предпочитате да отидете при професионалист между един до три пъти седмично.

Редовното повторение е важно, защото когато спрете да правите лимфен дренаж, задържането на течности около проблемните зони се връща. В рамките на една седмица може отново да се почувствате подути, но това варира в зависимост от теглото, височината и адекватния прием на натрий и фибри на човека с проблема.

Мога ли да направя лимфен дренаж по време на бременност?

Не само можете, но и трябва! Отокът или задържането на течности са често срещан проблем по време на бременност, а дренажът е идеален за намаляване на дискомфорта. Можете и вие помагат за предотвратяване на целулит, стрии и значително намаляват отока на тялото в края на деня.

въпреки това, Можете да го направите само с одобрение от лекар! Обикновено го позволява след третия месец на бременността и оттогава трябва да бъде диференциран масаж не трябва да дренира коремната и гръдната област и само с плавни плъзгащи се движения. Бременните жени не трябва да оказват натиск върху стомаха си.

Лимфна дренажна машина

Машината за лимфен дренаж е устройство, с което се извършва пресотерапия, вид лимфен дренаж, който се извършва с помощта на машина и осигурява безкрайни ползи за здравето.