Разумно ли е да се прави диета в ранна възраст Medical News - IntraMed
Диетата в млада възраст може да проправи пътя за нездравословни здравословни навици, включително хранителни разстройства, според скорошни изследвания.
Проучванията на жени в колеж, проведени между 1982 и 2012 г., също установяват връзка между ранните диети и по-късното затлъстяване и злоупотреба с алкохол.
"Колкото по-млада е била жената, когато е започнала диета, толкова по-вероятно е [по-късно] да използва екстремно поведение за контрол на теглото, като повръщане или злоупотреба с лаксативи", казва изследователят на изследването Лорън Холанд, докторант по клинична психология от Университет на Флорида, Талахаси.
"Тя също така е била по-склонна да злоупотребява с алкохол и да е с наднормено тегло или затлъстяване на тридесет години", каза Холанд.
Констатациите ще бъдат представени тази седмица на годишната среща на Обществото за изследване на поглъщащото поведение в Сиатъл. Проучванията, представени на медицински срещи, обикновено се считат за предварителни, докато не бъдат публикувани в рецензирано списание.
През 1982, 1992, 2002 и 2012 г. изследователите попитаха младите жени със средна възраст от близо 20 години за тяхното диетично поведение. Общо над 2100 студенти отговориха на първоначалните въпроси. И повече от 1300 отговориха на последващи въпроси десетилетие по-късно.
Участниците бяха попитани дали са на диета, колко често, кога са започнали и какви стратегии използват, като план с ниско съдържание на мазнини или с ниско съдържание на калории.
Добрата новина е, че диетите леко са намалели, а средната възраст от началото на диетите леко се е увеличила, отбеляза Холанд. През 1982 г. беше 14,6 години, а до 2012 г. 15,4 години.
Но във всяка от четирите групи „имахме някои дори на пет години“, оплака се Холанд. Но това беше рядко.
Като цяло, когато първоначално са били разпитани, младите жени не са били с наднормено тегло.
Изследователите откриха връзка, а не пряка причинно-следствена връзка, между ранните диети и по-късно отрицателните резултати.