Различни видове чай и запарки, които ни помагат да имаме здравословна диета - Noddus Trends
На този свят има два типа хора: любители на кафе и любители на чая (добре, тогава има малка популация, която обича и двете ... но те не са добри хора). Или сте от екипното кафене, или от екипния чай. Няма повече.
Аз съм от втория отбор, от екипа за чай. Обичам да закусвам черния си чай сутрин, а следобед да пия топъл зелен чай. Това е истинско удоволствие през зимните дни.
А какво се случва през лятото? Е, все пак го приемам, топъл или студен. Не ме интересува, защото го обичам (въпреки че трябва да призная, че понякога пада чаша кафе, но за удоволствие).
Всеки път, когато започваме новата година, ние се стремим да спортуваме повече. Но ние не осъзнаваме, че това също би помогнало да се храним здравословно. Чаят помага за детоксикация на тялото от толкова много коледни излишъци. Нашето тяло трябва да се пречисти, така че много симптоми като главоболие, умора, лошо храносмилане или възпаление на стомаха да бъдат облекчени благодарение на тези вливания.
Матча чай
Сигурно го познавате. Напоследък стана много модерно. Това е наситено зелен смлян прах, който има японски ритуал зад себе си за приготвянето му. Освен това се използва в сладкиши и коктейли. Една чаша чай матча е еквивалентна на десет чаши инфузия на зелен чай (изгаря 25% повече калории в тялото, в допълнение към високото съдържание на аминокиселини и мощни антиоксиданти).
Сред свойствата на тази инфузия са повишената концентрация, намаляването на холестерола, стресът и е добър за паметта ви.
Единственият недостатък, който можем да поставим, е, че поради деликатността на приготвянето му, това е черен чай.
Червен чай
Червеният чай или пуер е известно, че ни помага да поддържаме линията и да отслабваме. Той е отлично средство за изгаряне на мазнини. Освен това улеснява храносмилането, намалява холестерола, грижи се за черния дроб, задоволява апетита и безпокойството за ядене. Той служи като активен диуретик, като помага на тялото да елиминира токсините, открити в урината.