Разкрийте диетата на Адел за сваляне на 50 килограма - MDZ Online

След като изненада света с новия си силует, в бележката споделяме режима, на който известната певица претърпя по-здравословен живот.

разкрийте

Четвъртък, 7 май 2020 г. 17:39

Адел обикновено държи ниско ниво, когато става въпрос за показване на случаи на личния си живот в социалните медии, но тези дни тя изненада всички, като се похвали с черна мини рокля по случай 32-ия си рожден ден на 5 май.

Певицата спазва така наречената „диета Sirtfood“, режим до хиляда калории на ден и основан на сиртуини, група ензими, които отговарят за регулирането на метаболизма, наред с други телесни функции. Разработено от диетолози Айдън Гогинс Y. Глен матен, Тази техника, с която британският художник успя да свали 50 килограма, се състои в яденето на храни, които ускоряват метаболизма и изгарят мазнините.