Разходките и дъвките помагат да отслабнете Проучване; Новини на XereZac

Токио Япония .- Поради физическите и физиологичните функции, които се извършват в човешкото тяло по време на дъвка и ходене, това би допринесло за намаляването на телесното тегло, според изследване, проведено в японския университет в Васеда.

помагат

Чрез статия, публикувана в Journal of Physical, става ясно, че учените са анализирали моделите на поведение на 46 души от двата пола, на възраст между 21 и 69 години, които са получили същото количество дъвка, две топки, съдържащи по три калории, да дъвчете, докато ходите с нормално темпо в продължение на 15 минути.

По-късно те бяха помолени да изпълнят същото упражнение, но този път, без да консумират бонбоните.По време на експеримента се измерва сърдечната честота в покой и при ходене, изминатото разстояние и средната скорост на стъпките. Общият разход на енергия е изчислен с помощта на средна скорост и телесна маса, съобщава RT.