Разходки и готвене и 97 други идеи за по-лек живот - обществено
Фондация „Устойчив живот“
Без да става тежък, по-лекият живот означава по-устойчив живот, с нисък екологичен отпечатък, по-достъпен, здравословен и дори по-добър за планетата. Тези 99 идеи могат да дадат представа за какво говорим.
1. Разходете се, изминете част от пътя към ежедневните задължения или дори изцяло.
2. Гответе, трансформирайте прясна храна в вкусна храна.
3. Купете употребявани дрехи, по-евтини и които не се нуждаят от допълнителна суровина.
4. Извадете компресора на климатика от двора за вентилация и го повдигнете на покрива или покрива.
5. Планирайте веганска или вегетарианска диета (но без предварително приготвена веганска храна).
6. Практикувайте флекситаризъм (включете спорадично месо в диетата).
7. Намалете скоростта до 30 км/ч или по-малко, когато сте в града (пренебрегвайки обидите на други шофьори).
8. Елиминирайте детското меню. От двегодишна възраст детето може да яде това, което всички останали.
9. Разделете наполовина количеството препарат, което сте поставили в пералнята.
10. Винаги мийте студено, освен в отчаяни случаи.
11. Използвайте обикновен вентилатор за охлаждане.
12. Не купувайте нищо, което ще изхвърлите няколко минути по-късно (като найлонови торбички за еднократна употреба).
13. Освен в спешни случаи, не купувайте нищо, което да използвате и изхвърляйте. Това може да включва камери, барбекюта, облекло и хиляди други неща.
14. Намалете термостата за отопление с два или три градуса и вдигнете термостата на климатика с два или три градуса.
15. Поправете течовете на вода и течащите кранове.
16. Погледнете града с очите на турист: той е пълен с интересни неща.
17. Уважавайте обществените пространства в града, сякаш те са дневната на вашата къща.
18. Помислете малко преди да изхвърлите уред: може ли да се поправи?
19. Намерете магазините за ремонт и настройка на дрехи, обувки и аксесоари.
20. Купувайте прясна храна на кварталните пазари, които обикновено са добре снабдени.
21. Правилно оразмерете покупката на превозни средства. Много хора се нуждаят от скутер и в крайна сметка купуват SUV.
22. Разнообразете транспортната диета. Вместо едно ястие за кола, разнообразно меню от разходки, колоездене, споделено пътуване, обществен транспорт и т.н.
23. Използвайте повторно бурканите за зидари. Съхранявайте храна в тях, за да продължи по-дълго или да се използва като контейнер по време на работа.
24. Поставете кофа под душа, за да събирате вода, която пада без печалба, докато се загрява. Използвайте водата за почистване или за напояване на растенията.
25. Прониквайте крадешком в паркове и природни пространства.
26. Практикувайте спокоен живот и ниски нива на шум.
27. Излезте на гуляй с пари за уединеното такси за връщане.
28. Възползвайте се от рецептите на традиционната кухня. Доказано през вековете, в някои случаи.
29. Използвайте естествената опаковка на плодовете. С изключение на гроздето и ягодите, почти всички плодове имат здрава естествена опаковка.
30. Направете сами козметика. Например яйчният жълтък е най-известният шампоан.
31. Отхвърлете всяка козметика с повече от два реда съставки.
32. Вземете здрава чанта и няколко празни буркана, за да пазарувате най-деликатните храни.
33. Не влизайте с колата в централната част на градовете.
34. Предпочитайте дребни и вулгарни риби пред големи и елегантни (сардини пред лаврак).
35. Носете си лупа или лупа, когато пазарувате храна, за да четете етикетите и избягвайте неприятни изненади.
36. Дръжте малки съквартиранти на разстояние (хлебарки, мравки, паяци и др.), Но не се преструвайте, че ги унищожавате, а още по-малко с помощта на токсични инсектициди.
37. Никога не четете етикети, просто за да купувате само прясна храна.
38. Сменете прахосмукачката с метлата, четката и швабрата, без кабели и електрическа консумация.
39. Отделете отпадъците възможно най-много: хартии и картон/леки пластмасови контейнери, тухли и кутии/стъкло/батерии/лампи/отработено масло/дрехи и след това вземете всичко на мястото си.
40. Отглеждайте сами храната си. Това е забележително, но по-лесно за изпълнение, отколкото звучи.
41. Купете слънчева лампа (има от две или три евро) и се насладете на енергията на бъдещето.
42. Купете миялна машина само ако у дома има четири или повече. В противен случай не си струва.
43. Сменете електрическата си компания с такава, която предлага енергия от възобновяеми източници.
44. Практикувайте трика на разклонителя. Включете всички устройства в режим на готовност и изключете с едно щракване.