Разходка през зимата за борба с диабета и затлъстяването

Разходката сутрин през зимата може да помогне в борбата с диабета и затлъстяването, защото помага за регенерирането на кафява мазнина или кафява мастна тъкан, според проучване, публикувано в Австралия.

през

Изследователи установиха, че кафявата мазнина или бебешката мазнина, която помага на новородените да поддържат телесната температура, може да изгаря енергия по-бързо от обикновената или бялата мазнина, която съхранява енергия и причинява повишена телесна маса.
Учените откриха, че ако човек е изложен на температури от около 19 градуса, той е способен да регенерира кафява мазнина за четири седмици, според местната мрежа ABC.

Ръководителят на изследователския екип, австралийският ендокринолог Пол Лий, каза, че това откритие може да е един от ключовете за борба със затлъстяването, което засяга голяма част от населението на океанската страна.

„Обикновената бяла мазнина съхранява енергията, но когато я има много, тя може да причини диабет, високо кръвно налягане и множество метаболитни нарушения“, каза Лий пред ABC.
За разлика от тях, „кафявата мазнина не съхранява енергия, а я изгаря и поради тази причина животните, които имат много кафява мазнина, са защитени срещу диабет, затлъстяване и редица метаболитни нарушения“.