Раздразнителен синдром на дебелото черво - ям добре

Симптоми, произход и адаптация на диетата

Какво е това и симптоми

дебелото

Хора с Раздразнителен синдром на дебелото черво (IBS) страдате от дискомфорт в корема или болка редовно (поне 3 дни в месеца и повече от 3 месеца), придружени от промени в ритъма и консистенцията на дефекацията (понякога може да причини запек, а друг път диария). Този дискомфорт може да се влоши от поглъщането на определени храни и като цяло се облекчава след изхождането. В допълнение, диарията при хора, страдащи от SCI, се характеризира с неотложност (може да се каже, че човек понякога трябва да "бяга", за да стигне до банята навреме). Ето защо тези, които страдат от него, могат да генерират известна несигурност при напускане на дома, засягайки качеството им на живот.

Какво го причинява?

Не е известно какво точно го причинява, но се смята, че играят роля следните фактори:

  • Наследствен фактор.
  • Хора с задържане на газ над нормалното.
  • Хора които страдал от остър гастроентерит (поради вирус или бактерии). Инфекцията причинява леко възпаление в лигавицата на дебелото черво и понякога, след преминаването на епизода на гастроентерит, това възпаление може да остане хронично (трудно се открива чрез колоноскопия), засягайки нервните окончания на дебелото черво (които са тези, които причиняват контракции).
  • Въпреки че не е доказано, че стрес, тревожност или депресия са тригери на IBS, известно е, че хората с някое от тези разстройства го представят по-често.

Как се открива?

Няма специфичен медицински тест за IBS, така че диагнозата се поставя чрез изключване на други заболявания. Следователно специалистът по храносмилане може да избере да извърши следните тестове:

  • Кръвни тестове и тестове за изпражнения за да се изключат други заболявания.
  • Знайте дали пациентът действително има (или в същото време) непоносимост или дори алергия към определени храни (глутен, лактоза, фруктоза, сорбитол и др.).
  • A колоноскопия и биопсия ще послужи за изключване дали разстройствата, претърпени от човека, всъщност се дължат на рак на дебелото черво, наличието на полипи, наличието на бактерии в лигавицата на дебелото черво или възпалителни заболявания на червата (като болестта на Хрон или улцерозен колит).

Адаптирайте диетата

Някои от храните, които могат влошават симптомите са:

  • Храни с високо съдържание на мазнини
  • Лактоза
  • Кафе и други кофеинови напитки
  • Алкохолни напитки
  • Подсладители като сорбитол, манитол, малтитол, ксилитол, изомалт и др.
  • Освежаване
  • Шоколад
  • Газирани напитки
  • Барбекюта, пушени, пържени и големи ястия (за предпочитане е да се яде по-малко и по-често)