Растителната диета може да помогне в борбата с диабета и сърдечните заболявания

Според Световната здравна организация над 69 милиона души в Индия са диагностицирани с диабет. Всъщност Индия се смята за столицата на диабета в света.

Само в Мумбай около 80 души умират всеки ден от инфаркти, каза Зеешан Али пред лекарския комитет.

Али обаче казва, че диетите с ориз и брашно трябва да съдържат фибри като кафяв ориз или пълнозърнесто брашно, които помагат за метаболизма и следователно са голяма помощ за тези с диабет.

Али каза, че популярността на растителното хранене продължава да нараства в Индия, като все повече актьори, музиканти, спортисти и политици говорят за много благоприятните ползи от вегетарианската си диета.

„Актьорът от Боливуд Аамир Хан използва растителна диета за профилактика на заболяванията, докато актрисата Алия Бхат наскоро пусна на пазара лозунга„ Размени месо за зеленчуци и плодове “, каза той в изявление.

Според Али няколко скорошни проучвания показват, че растителната диета може да се бори с хипертония, сърдечни заболявания и диабет.