Рамон де Кангас, диетолог; Всеки човек се нуждае от персонализирана диета, няма две еднакви;

„Загубата на тегло е страничен ефект от добрата диета“, подчертава експертът

Споделете статията

Рамон де Кангас, на преден план, с част от отбора си Пабло Соларес

рамон

"Няма оправдания за неспазване на здравословна диета." Експертна дума. Това на диетолога-диетолог Рамон де Кангас, който не само помага на своите пациенти да се „научат да ядат“ от кабинетите си в Овиедо, Хихон и Авилес; също така кара повечето от тях да следват диетичните си насоки. Как „С услуга от менюта у дома и проектиране на прости диети, които се доставят под формата на книга с рецепти, за да се улесни тяхното приготвяне“, казва експертът.

За да достигнат тази точка на персонализация, клиниките за хранене и здраве Ramón de Cangas разполагат със собствена компютърна програма, която им позволява да правят тези индивидуализирани диети по прост и ефективен начин. "Всеки човек се нуждае от персонализирана диета. Никога няма две еднакви", казва Де Кангас за приложение, което му позволява да предлага "широка гама от ястия".

Също така, разбира се, персонализирано лечение и чисто научен метод. Поради тази причина De Cangas бяга от фалшивите хранителни гурута и чудодейните диети, които се разпространяват в мрежата. "Те могат да имат сериозни последици за здравето. Някои от тези диети обещават бърза загуба на тегло, но не адекватно: мускулната маса се губи, използват се добавки и има висок риск от рикошет ефект", предупреждава той за някои много далеч от Де Рецепта Cangas. "Учим пациента да се храни с истински и истински храни. Отслабването не е нищо повече от страничен ефект от добрата диета", обяснява той.