Причините, поради които е толкова трудно да се премахнат упоритите пренесени мазнини

Най-упоритите мазнини се намират на корема при мъжете и на бедрата при жените. Обясняваме защо е толкова трудно да се отървем от него.

Винаги искаме да загубим малко повече мазнини, но идва момент, в който виждаме, че е много трудно да продължим да го изгаряме. Може да сме се придържали към почти идеалния хранителен план, правейки интензивни тренировки. Но тази упорита мазнина няма да изчезне. Обикновено се среща на корема, при мъжете и при бедрата при жените. Това са всички фактори, които правят толкова трудно изгарянето на упоритите мазнини, които ни отвеждат по пътя на горчивината.

Пол. Жените са по-ефективни в съхраняването на енергия под формата на мазнини, отколкото мъжете, поради което са склонни да имат по-висок процент телесни мазнини. Във вашия случай има тенденция да се развива под корема и около дупето и бедрата, а не над корема и ръцете. Мъжете обикновено го натрупват около корема и гърдите.

Генетика. Телата на хората са изградени по различен начин и някои хора са предразположени да развиват мазнини в различни области.

Хормони. Има някои доказателства, че хормоните играят роля при разполагането на телесните мазнини в тялото.

---