Ракел Рамирес Маркес - диетолог-диетолог, Мадрид
Диетолог-диетолог
ЕКСПЕЦИАЛНОСТИ: Всички наши лечения са лечение чрез храна .
във всички етапи от нашия живот:
МЕНОПАУЗА (време, когато поемате много килограми с трудност за отслабване)
СВЪРХОТЕГЛО (насочено към всички хора със загуба от 5 до 10 килограма)
ЗАТЪЛВАНЕ (безсилие да опитате всички диети и без резултат)
ВЕГЕТАРИАНИ И ВЕГАНИ (училище за отслабване и хранене, за да бъдем здрави)
ХОРМОНАЛНА (хормонална регулация)
ХРАНИТЕЛНО (раздразнително черво, язви, газов рефлукс)
ТЕЧНО ЗАДЪРЖАНЕ (целулитно регулиране на задържанията)
ЕНЕРГИЯ (възстановяване на загубена енергия, хронична умора)
КОГНИТИВ (хранене на клетки)
ТРЕВОГА (премахването е незабавно)
МИТНИЧЕСКИ ДИЕТИ:
регулиране на холестерола
регулиране на глюкозата
регулиране на напрежението
Не рискувайте здравето си, за да отслабнете .
ЗА КОГО Е АДРЕСИРАН
За всеки на всяка възраст е напълно безопасен.
Бавен метаболизъм (+ 5 килограма)
ПЕРФЕКТЕН ЗДРАВЕН ПЛАН
• Ще се научиш, ще го изживееш, ще го обичаш и никога няма да направиш крачка назад.
• Бройте парите си, а не калориите си.
• Обичайте храната и какво може да направи за вас.
• Изглежда мил и се гордее с бърз метаболизъм.
• Забравете старите си дрехи.
• Извеждаме ви от порочния кръг на диетите.
• Живейте на начина на бърз метаболизъм.
• Храната е по-ценна от лекарството.
• Вината ви прави по-дебели от сланината.
• Умерено упражнение с фитил за изгаряне.
• Обичайте здравословните мазнини.
• Сложни въглехидрати.
• Никога не се страхувайте от храната.
ПРОФИЛ 1
Ако сте на теглото си, но сте от хората, които са на непрекъсната диета, трябва да ви кажа, че метаболизмът ви се е забавил, това има сериозни здравословни проблеми, тъй като тялото ви не усвоява нужните за клетките хранителни вещества да функционира и да се регенерира, освен недостатъците, които изисква животът на непрекъсната диета, след известно време няма да работи, докато марулята не я метаболизира в захари и след това в мазнини, това не е решението, дори и тези навреме да ускорят метаболизъм само за 4 седмици ще оставите да броите калории и можете да се храните като нормален човек и да спечелите здраве за днес и утре .
ПРОФИЛ 2
Ако трябва да отслабнете с 3 до 5 килограма НЕ ДИЕТЕТЕ, това ще забави метаболизма ви, не се колебайте да дойдете само след 4 седмици, ще си възвърнете фигурата и няма да възстановите загубеното тегло, тъй като ще имате метаболизма си желаете да изгорите това, което до сега сте спестили, това е ускорен метаболизъм и това ви предлага метаболизмът, само с храна без хапчета, без шейкове.
ПРОФИЛ 3
Ако имате наднормено тегло между 5 и 10 килограма и искате да ги премахнете наведнъж, тъй като сте уморени от диети на всеки тримесечие или семестър, след Коледа, Великден, лято, със същия резултат го свалям и се връщам да се възстановя, това лечение е предназначено за Вас. Няма повече диети. Регенерирайте метаболизма си и отидете от това да ви контролира, че тялото ви се грижи за него. Ускорете метаболизма си, достигнете желаното тегло и никога не се връщайте, за да възстановите загубеното тегло. Гарантирано
ПРОФИЛ 4
С наднормено тегло при 15 и 30 килограма, вие сте изложени на висок риск от заразяване с болести, получени от мазнини като диабет, предполагам, че ви е омръзнало да правите всякакви диети, във всяка от тях сте възвърнали загубеното тегло и увереност, но не го правите отчаянието винаги има светлина в края на тунела, това е методът на метаболизма, ще ядете щедри количества, както никога досега и ще отслабнете бързо и без усилие, но няма да загубите здраве, ще вземете здравен пакет, който ще забележите от първата седмица и по-важното е, че няма да имате този ефект на отскок от предишните диети
ПРОФИЛ 5
наднормено тегло над 30 килограма, отчаяние и пренебрежение вече сме свикнали с това тегло и сме се научили да живеем с него, дори не обмисляме да се подлагаме на диета, не ни харесва как сме, но нямаме увереност в начина, по който съществува на пазара за отслабване, не искаме да се жертваме за нищо, не искаме да огладнееме, а това лечение е предназначено и за отчаяни случаи като вашия, ще си върнете увереността, че можете да загубите наднорменото тегло, ще го направите без усилие, ще видите Тъй като тези килограми губят седмично и вероятно няма да можете с храната, която трябва да ядете, ядете много и е гарантирано, пак ще сте слаби, вие просто трябва да се оставите и да бъдете търпеливи .
В КОНСТАНЦИЯТА Е УСПЕХЪТ, всичко не е загубено
СПОРТИ
Когато се упражняваме съсредоточени върху загуба на тегло, трябва да се храним правилно, не си струва всичко, нито да гладуваме, нито да правим упражнения на празен стомах, нито да правим нискокалорични диети, следователно неуспехите в отслабването във фитнес залите, всяко упражнение форма на Логично яжте здравословно и естествено без добавки, ние не се нуждаем от тях, тялото е достатъчно мъдро, за да събере необходимите хранителни вещества от природата, за да не ви заблудят с чудодейни продукти, те само ще навредят на вашето здраве. С това лечение ще се храните правилно за упражнението, което ще изпълнявате, което включва по-малко усилия и повече ефективност, ще се научите да ядете, ще отслабнете и ще качите мускули