Рак, алергии, безпокойство и други опасности от веганската диета Telemundo

Показва

  • Нов ден
  • У дома с Telemundo
  • Кажи ми какво знаеш
  • Red Hot
  • ПАРИТЕ КУПЕ
  • Всичко за дъщеря ми
  • Фалшива самоличност

Новини

  • Коронавирус
  • Имиграция
  • Решение 2020 г.
  • нас
  • Мексико
  • Икономика
  • Международен
  • Планетата Земя
  • Изследвания

COVID-19

Решение 2020 г.

Имиграция

Развлечения

  • Latinx сега!
  • Известни
  • Музика
  • Кино салон
  • Телевизор
  • Красота и мода
  • Пазарувайте Telemundo

спорт

  • Започнете
  • Висша лига
  • Видеоклипове
  • Мачове на живо
  • Новини
  • Тримата
  • заглавия и др
  • Бокс Telemundo
  • Гледам Telemundo

Хороскопи

  • Започнете
  • Овен
  • Телец
  • зодия Близнаци
  • Рак
  • Лео
  • зодия Дева
  • Везни
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козирог
  • Аквариум
  • Риби

Общност

  • Силата в теб
  • Накарайте себе си да броите
  • Академия Telemundo
  • Неудържими жени
  • Облекчаване при бедствия
  • Нашият бизнес
  • Помощ за храна

На живо

Паун

The веганска диета отдавна печели последователи по света заради своите множество ползи за здравето и околната среда, обаче, тази диета, която много известни хора харесват Рики Мартин, Гуинет Полтроу Y. Бионсе те практикуват, не е така надеждни за здравето как изглежда.

други

Както при всички диети, при които някои Група храни, в този случай, изцяло или до голяма степен храна от животински произход, има сериозни здравословни рискове че трябва да знаете, преди да го изпробвате, тъй като много хора се придържат към него заради присъствието си тенденция.

„Не е често случаят с хора, които стават вегани въз основа на изображенията, които виждат на линия. Хората виждат изображения на Гуинет Полтроу и безупречна купа с нар и те искат същото. Това е все едно да сте хип, но човекът е потенциално Играе с дългосрочното си здраве “, каза той пред BBC News Катрин Колинс, член на Британската асоциация на диетолозите.

И това е потискането, дори ако постепенно, червеното месо, рибата, млякото, сиренето и яйцата напускат тялото лишен достатъчно протеини, витамини и минерали важно е, ако лицето не е експерт по хранене, трудно може доставка само с храни източник зеленчукови. Ето защо тук представяме някои от тези опасности.

1. Алергии. Според проучване на университета в Грац в Австрия, вегетарианците имат почти двойно по-вероятно да страдат от алергии, отколкото тези на диета богата на месо и че те консумират всички групи храни. Веганите също показват по-висок риск от други респираторни заболявания като астма и бронхит.

2. Сърдечни проблеми. Липса на витамин b12, че той присъства само естествено в продукти от животински произход и че веганите трябва да приемат под формата на добавки, може да навреди на мускули, различни органи и кожата, което може значително да компрометира сърдечно-съдовото здраве и да увеличи риска от страдание a сърдечен удар.

3. Рак. Споменатото проучване от Университета в Грац, проведено на 1320 души определя, че вегетарианците, в сравнение с хората, които ядат всички групи храни а тези, които са консумирали много месо, са имали по-висока честота на страдание Рак от всякакъв вид, според сайта Science 2.0.

4. Остеопороза. Вегетарианците са склонни да имат 5% по-малко минерална плътност на костите от тези, които ядат месо, според сайта Salud180. Това се дължи на дефицит в консумацията на витамин D и калций. Към това трябва да се добави, че липсата на витамин b12 засяга също костите, причиняващи заболявания като остеопороза и артрит.