Рецепта за диетична салата - Лесни рецепти с Бела

диетична

Да си на диета е малко неприятно, не защото се храниш зле, а защото не можеш да ядеш, когато искаш и каквото искаш.

Това, което трябва да призная е, че се храните много по-добре.

В тази салата се опитваме да не смесваме определени съставки, които заедно могат да доведат до угояване.

Ето защо това е така САЛАТА е идеален за един ДИЕТА, не го пропускайте, защото много е богат и лесен на правене!

Състав:

50g ориенталска юфка
100гр Скариди
1/2 маруля
8 ракови пръчки
2 скилидки чесън
Зехтин
Ябълков винегер
2 филета пилешки гърди
Млян черен пипер
Сол
Вода
Разработка:

1. Поставяме тенджера с вода на огъня, когато започне да кипи, сваляме я от огъня и добавяме малко сол и юфката, разбъркваме непрекъснато 5 минути. Отцедете и запазете.