Пуканки САЩ
Днес мазнините допринасят между 35 и 40 процента от калорийния прием на американците. Това е наистина твърде високо, намаляването на калоричните мазнини с 20 до 30 процента от общите калории помага да се загубят излишните килограми и да се намали холестеролът в кръвта.
Наблюдаване на мазнините
