Пуканки, храна против стареене

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The пуканки са били закуска предпочитан за малки и големи от много години.

против

Но освен несравнимия си вкус, те могат да донесат и ползи за нашето здраве, като например борбата с стареене благодарение на високите си нива на антиоксиданти.

Според a проучване представени на годишната среща на Американско химическо общество, посочва, че пуканки съдържат повече антиоксиданти здрав наречен "полифеноли"че някои плодове и зеленчуци.

Лекарят. Джо Винсън, от Университета в Скрънтън, Пенсилвания, обясни, че обвивката от пуканки, която мразят заради тенденцията си да остане между зъбите си, всъщност е тази с най-висока концентрация на полифеноли Y. фибри.

„The пуканки те могат да бъдат идеалната закуска. Това е единствената закуска, която е 100 процента непреработени пълнозърнести храни “, коментира Винсън.